INCONTRO INTRODUTTIVO SULLA ‪‎MINDFULNESS‬

DESTINATARI:
Coloro che desiderino conoscere l'utilità e il fascino di questa disciplina nata negli Stati Uniti e che trae origini dalle meditazioni più antiche.

Mindfulness è la riscoperta di sé attraverso l’‪ascolto‬ profondo. I ritmi frenetici in cui viviamo spesso non ci consentono di prenderci il tempo per noi e di chiederci davvero dove siamo.
Ri-acquistare ‪‎consapevolezza‬ di noi, a partire dal nostro ‪‎respiro‬ per poi passare ai nostri ‪pensieri‬ ed ‪‎emozioni‬, è utile per essere più presenti ed efficaci nelle Azioni. La Mindfulness è una pratica molto diffusa che ci aiuta in questa ‪‎volontà‬ di riprendere in mano il nostro ‪‎tempo‬ e la nostra ‪direzione‬.

CHI SONO:
Sono una ‪Coach‬ ed ho iniziato ad esplorare la Mindfulness grazie a un Master svolto a Roma all'interno della cornice della ‪Psicosintesi‬.
Utilizzo con grande soddisfazione questa disciplina anche durante le sedute individuali.

L’incontro della durata di 2 ore prevede un’introduzione alla Mindfulness ed ‪‎esercitazioni‬ ‪‎pratiche‬.

GIOVEDì 15 GENNAIO 2015 a TORINO, CENTRO LOMBROSO16 in Via Lombroso 16.

Per informazioni e iscrizioni: labussoladacarteggio@yahoo.it oppure 331/45.85.954

BILANCIO DI COMPETENZE BASE 
dal 29 GENNAIO 2015

DESTINATARI:

Coloro che desiderano riprendere in mano il proprio percorso professionale, per ri-scoprirne il valore e orientare le proprie vele.

Un bilancio di competenze si propone di conseguire alcune specifiche finalità: il consolidamento delle competenze tecniche, l'identificazione di quelle cosiddette trasversali e soprattutto la consapevolezza delle proprie potenzialità.

Questo percorso vuole offrire gli strumenti per approfondire alcuni aspetti che potrebbero essere rimasti sopiti:
• gli obiettivi che abbiamo già raggiunto
• in che modo siamo stati in grado di raggiungerli
• la consapevolezza delle nostre risorse e qualità che lo hanno reso possibile

Ri-scoprire questi aspetti è utile per sapere come raggiungere i nostri obiettivi futuri, in campo lavorativo e personale conoscendo cosa sappiamo davvero fare e qual è il nostro valore aggiunto.

Il percorso prevede 4 + 1 incontri:

4 di bilancio di competenze, attraverso esercitazioni di gruppo e individuali fino ad arrivare alla Mission e al Progetto Professionale

1 di simulazione di colloquio di gruppo, strumento utilizzato dalle Aziende e dalle Agenzie per il Lavoro per la selezione del personale.
L'incontro di Simulazione di Colloquio può anche essere slegato dal percorso di Bilancio di Competenze

Ogni incontro prevede una durata di 2 ore ciascuno e prevede la distribuzione di materiale didattico.

CHI SONO:
Sono una Coach e sperimento da anni lo strumento del Bilancio di Competenze fin da quando operavo nell'Outplacement.
L'ho successivamente utilizzato con soddisfazione all'interno dell'Azienda, delle Scuole e dell'Università.
Non da ultimo, nel Coaching individuale.
Ho infine ampliato le mie competenze sull'argomento frequentando un Master a Roma.

Le prossime date:

1° giovedì 29 Gennaio
2° giovedì 12 Febbraio
3° giovedì 26 Febbraio
4° giovedì 12 Marzo
Colloquio di gruppo giovedì 26 Marzo

Torino, sede da destinarsi.

Per ulteriori informazioni e iscrizioni scrivere a: labussoladacarteggio@yahoo.it oppure 331/45.85.954